今日はスマホで紛れたよ&休めたよ日記

〈就寝〉25:00

〈起床〉13:00
 

〈朝食〉無し

〈昼食〉カレーライス

〈夕食〉カレーライス

〈活動〉何もしない(休息)

〈良かった事〉家にいてもそんなに気持ちの落ち込みがなかった事。アメトークと海外ドラマ見てまったり楽しめた事。

〈反省・課題〉休みの日は眠り過ぎになること

〈功績〉今日は気持ちの落ち込みがなかった事。

〈明日の目標〉講演会講師、雑誌のプログラムに参加する事。