暗闇の中の光見えたありがたいな日記
〈就寝〉24:30
〈起床〉13:00
〈朝食〉無し
〈昼食〉キムチ煮物、白飯
〈夕食〉永光のラーメン炒飯セット
〈活動〉昼まで寝ていた。シビックバトル応援。
〈良かった事〉バレー休むつもりが仲間の計らいで希望の光を作ってくれた。
〈反省・課題〉気分の落ち込みの激しさを改善したい。
〈功績〉しんどくても外出の用事を済ませ達成出来た事。自分を誉めよう。
〈明日の目標〉講演会に遅れずに参加する事、バレーの練習に行くこと、寂しさに負けない事。
〈就寝〉24:30
〈起床〉13:00
〈朝食〉無し
〈昼食〉キムチ煮物、白飯
〈夕食〉永光のラーメン炒飯セット
〈活動〉昼まで寝ていた。シビックバトル応援。
〈良かった事〉バレー休むつもりが仲間の計らいで希望の光を作ってくれた。
〈反省・課題〉気分の落ち込みの激しさを改善したい。
〈功績〉しんどくても外出の用事を済ませ達成出来た事。自分を誉めよう。
〈明日の目標〉講演会に遅れずに参加する事、バレーの練習に行くこと、寂しさに負けない事。